Das ist ja einer der liebsten Angelhaken unter den hochsensiblen AD(H)S-lern: Intensität - lecker!

Es gibt wohl keinen ADS-ler, der sich darin nicht immer wieder mal gerne verfängt, oder der sich nicht in jüngeren Zeiten schon mal schrecklich darin verheddert hätte. Intensität, das ist ein häufiger Denkfehler, ist kein Wert. Intensität ist eine Wirkung. Und sie mag zutreffen, genauso oft aber auch nicht. Das merkt man dann aber leider jeweils immer erst hinterher.

 

Typische Intensitäts-Fallen:

- Hohes Tempo der Ereignisse

- Schnelles Sprechtempo

- Schnelles Wechseln der Themen (zumeist werden nur viele Dummi-Gesprächsangebote gemacht und dann weiter gehüpft)

- Scheinbare Wertegleichheit, Ähnlichkeit, "Seelenverwandtschaft" (Ein typisches Hochsensiblen- und ADS-Wort übrigens!)

- Schnelles Eintauchen in scheinbare Tiefe

- Gestehen von Bekenntnissen und Geheimnissen

- Intime (insbesondere überraschende) Ehrlichkeit über persönliche Befindlichkeiten und Erfahrungen

- Allgemein längeres Sprechen über Gefühle

- Sehnsüchte, Träume, Leidenschaften, Wünsche

- Schmerzhafte Begebenheiten (ohne erfolgreiche Verarbeitung)

- Aktuelle Probleme (oder solche, die dazu gerade stilisiert werden)

- Bedürftigkeit, Abhängigkeit

- Latente Erotik

- Latente Beziehungsabsichten

- Spielen mit Romantik, romantischen Signalen und Artefakten (Mondlicht, Kerzen, Rotwein, Gedichte, ...)

- Aufbauen synthetischer (viel zu schneller) scheinbarer Nähe

- Alkohol- oder Drogen-Konsum allgemein

- Begeisterung

- Kopfkino: Übertragungen, Projektionen, Kompensationen, ...

- . . .

 

All das ist aber dennoch bloß "Wirkung" und mitnichten "Füllung". ADS und auch Hochsensibel verfängt sich dennoch oft in den dadurch ausgelösten Aufwallungen, neigt dazu sich schnell zu verlieben und in zärtliche Gefilde zu geraten. Einfach weil die Reizfilter schlecht arbeiten, wie üblich. Und mit einem solch fetten, schönen (und zumeist auch sowieso gewünschten) Gefühls-Paket werden sie dann komplett geschwemmt und in ihrer Kritikfähigkeit hypnotisiert. Die Ordnung muss dann, wie so oft, nachgelagert werden, die Dinge müssen später dann doch in die ihnen gemäße Ordnung gebracht werden ...

Da ist die Enttäuschung, auch im übertragenen Wortsinn, dann natürlich Programm ...

Also: Cave vor scheinbarer Intensität! Sie bedeutet weder "Berührung" noch "Nähe" noch "Dauer" und traurigerweise auch nicht, dass jetzt überhaupt eine wirkliche Art von Beziehung hergestellt wurde. Die Wahrscheinlichkeit, dass dies eher nicht Fall ist und das die scheinbare Intensität wie ein Platzhalter wirkt, ist allerdings sehr hoch. Viele Menschen wissen, halbbewusst und leider auch vollbewusst sehr genau, wie sie andere mit scheinbarer Intensität "packen" können, ohne selber davon gepackt zu werden.

Dafür sollte man sich niemals hergeben und lieber erst mal den Fuß innerlich vom Gas nehmen. Das rasante und überraschende emotionale Dahinrasen ist zwar herrlich, aber der nachfolgende und oft unvermeidbare Absturz in die Realität ist es dann überhaupt nicht ...